BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Skupnostna kavarna - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Skupnostna kavarna
X-ORIGINAL-URL:https://skup-ka.si
X-WR-CALDESC:Dogodki za Skupnostna kavarna
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260317T180000
DTEND;TZID=UTC:20260317T193000
DTSTAMP:20260530T195709
CREATED:20260221T155051Z
LAST-MODIFIED:20260221T161111Z
UID:5032-1773770400-1773775800@skup-ka.si
SUMMARY:Muzikalna gibanica
DESCRIPTION:Muzikalna gibanica je izkustveno srečanje\, kjer poslušanje glasbe prepletemo z raziskovanjem občutij in spontanim\, intuitivnim gibanjem. Je varen in podprt prostor\, v katerem se skozi zvok in stik s telesom prepuščamo spontanosti in uhajamo iz cone udobja. \nSrečanje temelji na povezovanju glasbe s telesno prisotnostjo. Udeleženci prinesemo svojo najljubšo glasbo\, jo delimo v skupini in raziskujemo\, kako se občutja ob tej glasbi izražajo skozi telo. Dovolimo jim\, da na plano pridejo skozi gib\, brez pravil\, brez koreografije\, brez kritike in posebnih navodil. Muzikalna gibanica spodbuja sproščanje napetosti v telesu\, večjo pretočnost in lahkotnost\, krepi kreativnost in občutke lahkotnosti. \nTakšna oblika zavestnega gibanja ob glasbi je primerna za vse\, ki si želijo: \n\n\npoglobiti stik s svojim telesom in s sabo\, \n\n\nzmanjšati stres in napetost v telesu\, \n\n\ndoživeti intimno\, poglobljeno izkušnjo s sabo in v skupini. \n\n\nMuzikalna gibanica je prostor za avtentično gibanje in raziskovanje lastnih omejitev\, zadržkov\, nerodnosti. S seboj prinesi svojo najljubšo glasbo (na Spotify naredimo skupno playlisto)\, radovednost in pripravljenost prisluhniti glasbi in svojemu telesu. \nSpremljaj tudi ostale aktivnosti PROGRAMA.
URL:https://skup-ka.si/dogodek/muzikalna-gibanica/
LOCATION:Skupka\, Bežigrad 6\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
CATEGORIES:Krog dobrega počutja,Redni program
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://skup-ka.si/wp-content/uploads/2026/02/skupkin-program-februar-marec-1-e1771688942589.webp
ORGANIZER;CN="Skupnostna kavarna":MAILTO:skupnostna.kavarna@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260314T180000
DTEND;TZID=UTC:20260314T200000
DTSTAMP:20260530T195709
CREATED:20260307T123439Z
LAST-MODIFIED:20260307T123439Z
UID:5065-1773511200-1773518400@skup-ka.si
SUMMARY:Iyengar joga delavnica z Marino Vrbavac
DESCRIPTION:Iyengar joga delavnica z Marino Vrbavac prihaja v Skupko! \nSkozi počasno in natančno vodeno prakso bomo raziskovali jogijske položaje. Vadba temelji na klasičnih Hatha joga položajih in restorativni jogi/pranajami.\n\nPosebnost Iyengar pristopa je uporaba pripomočkov (kocke\, trakovi\, deke …)\, ki omogočajo boljšo poravnavo telesa\, varnejšo izvedbo položajev in globlje razumevanje akcij v telesu. Pripomočki so namenjeni prilagoditvi položajev in pomagajo\, da lažje dosežemo želeni učinek v telesu.\nTempo vadbe je počasen in natančen\, z občasnimi dinamičnimi prehodi. Prilagodi se skupini in individualnim omejitvam\, zato je delavnica primerna tako za začetnike kot za tiste z več izkušnjami.\n\nDelavnico vodi Marina\, ustanoviteljica Hasta joge studia in aktivna članica Iyengar joga društvo Slovenije. Z Iyengar jogo se ukvarja od leta 2008. Certifikat Introductory II je pridobila v Münchnu (2016)\, Junior I pa v Budimpešti (2018). Trenutno vadi pod mentorstvom Davida Melonija iz Firenc (Level 4 certifikat).\n\nVeč o Martini in Hasta joga studiu si oglej: https://www.hastajoga.com/\n\nPrispevek za delavnico je 28€. Traja 2 uri\, kot je v Skupkini navadi\, pa zraven dobiš še pogostitev s toplim čajem\, piškotki in prostorom za druženje pred in po vadbi.\n\nPrijavi se na: info@skup-ka.si do 13. 3.
URL:https://skup-ka.si/dogodek/iyengar-joga-delavnica-z-marino-vrbavac/
LOCATION:Skupka\, Bežigrad 6\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
CATEGORIES:Gibanje
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://skup-ka.si/wp-content/uploads/2026/03/joga5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260122T180000
DTEND;TZID=UTC:20260122T200000
DTSTAMP:20260530T195709
CREATED:20260104T133500Z
LAST-MODIFIED:20260106T210638Z
UID:4901-1769104800-1769112000@skup-ka.si
SUMMARY:Skupkina POSLUŠALNICA
DESCRIPTION:Skupkina POSLUŠALNICA \nPoslušalnica je dogodek\, ki glasbo postavlja v središče skupne izkušnje. Namenjena je vsem\, ki si želimo glasbo doživeti malo drugače\, ne le kot ozadje\, temveč kot prostor srečanja\, zaznavanja in prepuščanja. S seboj prineseš svojo najljubšo glasbo\, ki jo nato skupaj poslušamo\, brez vrednotenja\, razlaganja ali žanrskih omejitev. \nDogodek je zasnovan kot zvočni kotiček\, kjer ni pravil\, koreografije ali pričakovanj. Posameznik se lahko giblje\, sedi\, leži ali preprosto posluša. Glasba tako postane povabilo telesu\, da se odzove na svoj način in v svojem tempu. Takšen pristop spodbuja stik s telesom\, sproščenost in zavedanje lastnih občutkov. \nPoslušalnica je tudi prostor deljenja- Skozi izbor glasbe delimo del svoje zgodbe\, razpoloženja ali notranjega sveta. Na ta način gradimo občutek povezanosti\, ki ne temelji na besedah\, temveč na skupnem doživljanju zvoka. \nPrimerna je zate\, če iščeš lahkotnejši\, bolj intuitiven način druženja\, pa tudi za tiste\, ki si želite več stika s telesom in svojimi čustvi. \nPrijavi se na POVEZAVI. \n Bežigrad 6\, Ljubljana 22. 1. 2026\n18.00–20.00 \nPrispevek: Pay what you can 5-15€
URL:https://skup-ka.si/dogodek/skupkina-poslusalnica/
LOCATION:Skupka\, Bežigrad 6\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
CATEGORIES:Redni program
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://skup-ka.si/wp-content/uploads/2026/01/skupkin-program2-e1767526900344.webp
ORGANIZER;CN="Skupnostna kavarna":MAILTO:skupnostna.kavarna@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240314T180000
DTEND;TZID=UTC:20240314T193000
DTSTAMP:20260530T195709
CREATED:20240229T195555Z
LAST-MODIFIED:20240229T195701Z
UID:3336-1710439200-1710444600@skup-ka.si
SUMMARY:NOVdih webinar #1: Večerna rutina
DESCRIPTION:NOVdih webinar #1: Večerna rutina je prvi dogodek enoletnega programa NOVdih za iskanje novega diha ali navdiha v življenju.\n\n\nVirtualna dnevna soba Skupnostne kavarne gosti prvi webinar programa NOVdih. \n\n\nPogovarjali se bomo o tem kako lahko z večerno rutino poskrbimo za kakovosten spanec in pridemo do več stika s seboj. \n\n\nS tabo bomo NOVdih ekipa\, Sara Zupančič\, Barbara Buh\, Hana Mihevc in Urša Kaplan. \n\nSara ti bo predala uporabna znanja o tem:\n* kako si ustvariti večerno rutino za optimalen spanec\n* kako s spanjem poskrbeti za dobro počutje in jutro brez dremeža\nBarbara bo govorila o tem:\n* kaj se med spanjem dogaja z našimi hormoni\n* kako z Buteykovim načinom dihanja pridemo do umiritve živčnega sistema\nHana ti bo predstavila:\n* masažne tehnike za globoko sprostitev obraza in čeljustnega sklepa\n* kako si z masažo pomagati pri težavah s čeljustnim sklepom (bolečine\, pokanje\, preskakovanje)\, škrtanju z zobmi zaradi stresa\, zobobolu\, glavobolu\, anksioznosti\, težavah s sinusi\, mrščenju in prekomerni napetosti obraznih mišic zaradi dela z računalnikom.\n\nUrša bo povezovala dogodek in bila voljo pred dogodkom za vsa tvoja vprašanja. \n\nCena webinarja je 33 € in vključuje:\n– teoretični del\n– praktični del\n– Q&A in pogovor\nSrečanje traja 90 min. Nanj se prijaviš z nakupom izdelka na spletni strani.\nZa vsa tvoja vprašanja pa smo na voljo na info@skup-ka.si.
URL:https://skup-ka.si/dogodek/novdih-webinar-1-vecerna-rutina/
LOCATION:Online-Zoom
CATEGORIES:Online kavarna,Pogovor
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240130T170000
DTEND;TZID=UTC:20240130T183000
DTSTAMP:20260530T195709
CREATED:20240113T131042Z
LAST-MODIFIED:20240113T131234Z
UID:3182-1706634000-1706639400@skup-ka.si
SUMMARY:Ni še prepozno! Brezplačen webinar na temo jutranje rutine
DESCRIPTION:Ni še prepozno! Brezplačen webinar na temo jutranje rutine\n\nOdkrij jutranjo rutino\, ki te bo podprla pri kreiranju tvojega leta 2024. \n \n\nSi si ob začetku leta postavila kup novih zaobljub in navad\, pa imaš že težavo s tem\, da jim slediš? Potem imamo zate dobro novico. Ni še prepozno! Ekipa štirih punc\, različnih strok in vetrov\, zate pripravlja webinar na temo jutranje rutine in dobrega počutja. Ker nikoli ni prepozno\, da se vrneš k navadam\, ki podpirajo najsvetlejšo verzijo tvojega življenja. \nMorda iščeš nov navdih\, NOVdih v življenju\, ampak ti zmanjkuje časa\, volje in moči za podporo vseh štirih stebrov dobrega počutja? Še ne veš kateri so ti stebri? Na webinarju ti povemo! \n30. 1. te ob 17. uri vabimo\, da se pridružiš brezplačnemu webinarju\, ki bo podprl tvojo željo po boljšem počutju in novih\, bolj zdravih navadah. Na webinarju boš izvedela\, kako lahko na podlagi tega kateri jutranji tip si\, prilagodiš svojo jutranjo rutino\, da bosta tvoje počutje in življenje boljša in bolj kakovostna. \nPredstavile ti bomo nekaj primerov dobrih praks jutranje rutine in odgovorile na vsa tvoja vprašanja glede izzivov\, povezanih z njo. Razkrile ti bomo tudi skrivnost\, kaj te čaka v februarju. \nNavdih – NOVdih za to\, da vztrajaš na poti k bolj kvalitetnemu življenju\, mora priti iz tebe in me te bomo pri tem podprle. Kako? Tudi to izveš na webinarju. \n\n\nPred webinarjem pa lahko rešiš KVIZ\, da ugotoviš kateri jutranji tip si.\n\nPrijaviš se lahko TULE.\n\nWebinar pripravljamo:\nSara Zupančič\, avtorica Jutranjika\, priročnika za jutranjo rutino\nBarbara Buh\, specialna pedagoginja\, ustanoviteljica podjetja Dar spoznanja\nHana Mihevc\, certificirana inštruktorica pilatesa in terapevtska maserka\, ustanoviteljica podjetja Dotik narave\nUrška Kaplan\, ustanoviteljica družbeno odgovorne spletne kavarne Skupka
URL:https://skup-ka.si/dogodek/ni-se-prepozno-brezplacen-webinar-na-temo-jutranje-rutine/
LOCATION:Online-Zoom
CATEGORIES:Online kavarna
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230713T180000
DTEND;TZID=UTC:20230713T193000
DTSTAMP:20260530T195709
CREATED:20230625T122510Z
LAST-MODIFIED:20230627T155914Z
UID:2788-1689271200-1689276600@skup-ka.si
SUMMARY:Bazar veščin #3: Poletna gibalna rutina
DESCRIPTION:Bazar veščin je niz tematskih srečanj\, ki enkrat mesečno do konca leta potekajo v spletni dnevni sobi Skupnostne kavarne.\n\nPredstavili bomo ustvarjalce\, obrtnike\, mojstre različnih uporabnih vsakodnevnih veščin\, ki nas lahko podprejo tako ali drugače. Gre za to\, da podelimo znanja\, razširimo modrosti\, se povežemo\, spoznamo\, sodelujemo.\n\nV sredo\, 13. 7. ob 18h se dobimo na tretjem Bazarju veščin s Tjašo Bobek\, ustanoviteljico Jogalnice.\n\nPrijava.\n\nTjaša se je z jogo srečala leta 2010 in vse od takrat je ta del njenega življenja. Skozi leta je raziskovala različne smeri joge in z redno prakso v svoje življenje vnesla potrebno dozo gibanja. Zaradi pozitivnih učinkov\, ki jih je čutila ob praksi joge\, se je odločila\, da naredi tečaj za učiteljico\, da bi lahko znanje in izkušnje prenesla tudi na druge. Tečaj je zaključila leta 2021 in rodila se je Jogalnica\, kraj\, kjer razgibaš telo in umiriš um\, prostor kjer je čas samo tvoj in se lahko popolnoma sprostiš.\n\nNa srečanju se bomo pogovarjali o gibanju in gibalni rutini med poletjem\, ko je večina joga\, pilates in drugih studiev zaprtih\, smo na dopustu\, potujemo in zato morda nimamo dostopa do vadb ali pa smo bolj naravnani k počitku\, naša dnevna gibalna rutina pa je spremenjena. Tema tretjega Bazarja veščin je torej kako ohranjati gibčno\, vitalno in zdravo telo tudi med poletjem.\n\nČe bi želel_a sodelovati\, deliti svoja znanja ali veščine in se predstaviti\, pa mi to lahko sporočiš na: info@skup-ka.si.\n\nUpam\, da se vidimo!
URL:https://skup-ka.si/dogodek/trajno-je-bajno-3-poletna-gibalna-rutina/
LOCATION:Online-Zoom
CATEGORIES:Bazar veščin
ORGANIZER;CN="Skupnostna kavarna":MAILTO:skupnostna.kavarna@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR