BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Skupnostna kavarna - ECPv6.18.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Skupnostna kavarna
X-ORIGINAL-URL:https://skup-ka.si
X-WR-CALDESC:Dogodki za Skupnostna kavarna
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240314T180000
DTEND;TZID=UTC:20240314T193000
DTSTAMP:20240229T195701Z
CREATED:20240229T195555Z
LAST-MODIFIED:20240229T195701Z
UID:3336-1710439200-1710444600@skup-ka.si
SUMMARY:NOVdih webinar #1: Večerna rutina
DESCRIPTION:NOVdih webinar #1: Večerna rutina je prvi dogodek enoletnega programa NOVdih za iskanje novega diha ali navdiha v življenju.\n\n\nVirtualna dnevna soba Skupnostne kavarne gosti prvi webinar programa NOVdih. \n\n\nPogovarjali se bomo o tem kako lahko z večerno rutino poskrbimo za kakovosten spanec in pridemo do več stika s seboj. \n\n\nS tabo bomo NOVdih ekipa\, Sara Zupančič\, Barbara Buh\, Hana Mihevc in Urša Kaplan. \n\nSara ti bo predala uporabna znanja o tem:\n* kako si ustvariti večerno rutino za optimalen spanec\n* kako s spanjem poskrbeti za dobro počutje in jutro brez dremeža\nBarbara bo govorila o tem:\n* kaj se med spanjem dogaja z našimi hormoni\n* kako z Buteykovim načinom dihanja pridemo do umiritve živčnega sistema\nHana ti bo predstavila:\n* masažne tehnike za globoko sprostitev obraza in čeljustnega sklepa\n* kako si z masažo pomagati pri težavah s čeljustnim sklepom (bolečine\, pokanje\, preskakovanje)\, škrtanju z zobmi zaradi stresa\, zobobolu\, glavobolu\, anksioznosti\, težavah s sinusi\, mrščenju in prekomerni napetosti obraznih mišic zaradi dela z računalnikom.\n\nUrša bo povezovala dogodek in bila voljo pred dogodkom za vsa tvoja vprašanja. \n\nCena webinarja je 33 € in vključuje:\n– teoretični del\n– praktični del\n– Q&A in pogovor\nSrečanje traja 90 min. Nanj se prijaviš z nakupom izdelka na spletni strani.\nZa vsa tvoja vprašanja pa smo na voljo na info@skup-ka.si.
URL:https://skup-ka.si/dogodek/novdih-webinar-1-vecerna-rutina/
LOCATION:Online-Zoom
CATEGORIES:Online kavarna,Pogovor
END:VEVENT
END:VCALENDAR