Opis
Dobrote Metka: Jabolčni sok 2 dcl sestavlja 100% sok iz svežih jabolk.
Povprečna hranilna vrednost na 100 ml izdelka:
energijska vrednost 30 kcal/125 kJ
beljakovine 0,5 g
ogljikovi hidrati 8 g
od tega sladkorji 8 g
maščobe 0,1 g
od tega nasičene m. kisline 0 g
sol 0 g
Ostale domače sokove Dobrot Metka najdeš na polički brezalkoholnih pijač Skupkine spletne kavarne.
Ali si vedel_a, da:
- So jabolka bogata s hranili, vključno z vlakninami, vitaminom C, vitaminom A, kalijem in antioksidanti, ki so pomembni za ohranjanje zdravja.
- So jabolka odličen vir vlaknin, ki spodbujajo zdravo prebavo, urejajo črevesno delovanje in pomagajo pri preprečevanju zaprtja.
- Visoka vsebnost vitamina C v jabolkah pomaga podpirati imunski sistem, spodbujati zdravje kože in tkiv ter delovati kot antioksidant.
- So jabolka nizkokalorično sadje, kar pomeni, da jih lahko vključite v prehrano brez skrbi glede povečanja telesne teže.
- So jabolka enostaven in hranljiv prigrizek, ki vam lahko zagotovi hitro energijo med obroki.
- Vlaknine, antioksidanti in kalij v jabolkah so povezani z zmanjšanim tveganjem za srčno-žilne bolezni.
- Imajo jabolka nizek glikemični indeks, kar pomeni, da lahko pomagajo uravnavati raven sladkorja v krvi in so primeren prigrizek za ljudi s sladkorno boleznijo.
- Jabolka vsebujejo antioksidante, kot je kvercetin, ki lahko pomagajo zaščititi celice pred oksidativnim stresom in vnetji.
- Žvečenje jabolka lahko pripomore k naravni čistilni akciji na zobeh in dlesnih ter k ohranjanju zdrave ustne votline.
- Se jabolka lahko uživajo sveža, dodajo v solate, smoothieje, kompote, pečene dobrote in celo pri kuhanju mesa, saj dodajo naravno sladkobo in okus.
Maruša (preverjena stranka) –
Ta sok je enostavno odličen, če je pa še primerno hladen pa sploh! 🙂