Fržek pražena čičerika

Opis

Fržek pražena čičerika je prva v liniji izdelkov Fržek Pržek in velja za super alternativo manj zdravim hitrim prigrizkom. Prileže se kot hranljiva malica ali pa kot izvrsten prigrizek ob večernem filmu. Vsebuje veliko beljakovin in vlaknin, je brez konzervansov, umetnih barvil in glutena. Prav tako je prijaznejša okolju, saj je na voljo v povratni stekleni embalaži.Na voljo je v treh okusih: s česnom, čilijem ali soljo.

Fržek pražena čičerika je super nadomestek manj zdravim prigrizkom. Čičerika je na splošno izjemno hranljiva stročnica, ki je že tisočletja del prehrane ljudi po vsem svetu. Znana je po mnogih pozitivnih lastnostih. Prva med njimi je njena bogata hranilna vrednost. Je odličen vir beljakovin, vlaknin, vitaminov (zlasti B-vitaminov, kot sta folna kislina in vitamin B6), mineralov (kot so železo, magnezij, in kalij) ter antioksidantov. Ta kombinacija hranilnih snovi ne pomaga le pri vzdrževanju zdravega telesa, ampak ima tudi potencial za zmanjšanje tveganja za različne bolezni, vključno z boleznimi srca in ožilja ter diabetesom. Je tudi odličen vir vlaknin, ki pomaga uravnavati prebavo, zmanjšuje tveganje za zaprtje ter pripomore k občutku sitosti. Poleg tega vlaknine v čičeriki lahko pomagajo tudi pri zniževanju ravni slabega holesterola v krvi.

Čičerika je priljubljena tudi med tistimi, ki sledijo vegetarijanskim ali veganskim dietam, saj predstavlja odličen vir rastlinskih beljakovin. S tem pripomore k zadostnemu vnosu esencialnih aminokislin in spodbuja zdravje mišic ter obnavljanje celic.

Poleg svojih hranilnih vrednosti je čičerika tudi izjemno vsestranska in se lahko uporablja za pripravo različnih jedi.  Od humusa do čičerikine juhe, curryja in solate s čičeriko.

Ostale Fržkove izdelke lahko najdeš na Fržkovi polički v Skupnostni kavarni.