Opis
Paket za zdravo jutranjo rutino vsebuje dnevnik jutranje rutine in zdrav zajtrk.
JUTRANJIK PRINAŠA REZULTATE NA 5 GLAVNIH PODROČJIH ŽIVLJENJA:
- osebna in duhovna rast
- prosti čas
- kariera in finance
- zdravje in aktivni življenjski slog
- družina in odnosi
Za uspeh na vseh glavnih 5 področjih pa so ključnega pomena cilji in vizija, zato jih tudi vmes večkrat pogledamo.
Dnevnik je zasnovan za 90 dni in na začetku (na vsakih 90 dni, ko začneš uporabljati nov dnevnik) pogledaš, kaj so tvoji glavni cilji in življenjski namen. Pogledamo torej v naš »zakaj«, ki je temelj za naše delovanje.
Na začetku vsakega izmed 3 mesecev (segmenta 30 dni) pa si postaviš mesečne cilje in navade, ki te bodo pripeljale do uresničitve tistih dolgoročnih.
Potem pa preideš na samo jutranjo rutino, ki je sestavljena iz 5 vaj, ki so skupne vsem uspešnim:
HVALEŽNOST
POTRDITEV NAŠEGA USPEHA
FOKUS DNEVA (DNEVNI PLAN)
ČAS ZAME
TRANSFORMIRAM SEBE
Vaja TRANSFORIMIRAM SEBE je vsak dan drugačna in sestavljena na način, da te podpre pri glavnih področjih tvojega življenja (in stebrih po R. Sharmi) – odnosi, zdravje, vizualizacija ter kreacija (delo/služba).
Dnevnik te prav tako redno podpira pri tem, da si prisotna svojim ciljem, istočasno pa tudi transformiraš svoje življenje in vsakodnevno rasteš.
Saj verjetno poznaš rek o majhnih, a doslednih akcijah. Na koncu naredijo veliko razliko.
Poleg Jutranjika v paketu dobiš še granolo s črno čokolado in arašidi ali granolo z belo čokolado in malino Breakfast Club in jagodno ali limonino ovseno ploščico.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.