Skip to main content
Tag

čas zase

1

Vzamem si 45min zase MEDITACIJA

By No Comments

Vzamem si 45min zase MEDITACIJA 🧘‍♀️ 

Praznični čas zna biti lep, hkrati pa tudi naporen.
Skupka vabi, da se za 45 minut ustaviš, zadihaš in se vrneš k sebi.

Vzamem si 45 minut zase meditacija je nežen, voden prostor za umirjanje, namenjen vsem, ki si želijo trenutka tišine, prisotnosti in notranjega ravnovesja. Brez pričakovanj, brez pritiska, čas samo zate.

Tokrat ima dogodek tudi poseben namen: zbiramo sredstva za nov prostor Skupke, novo dnevno sobo, namenjeno odraslim 25+, kjer se bomo lahko v letu 2026 srečevali, umirjali in soustvarjali.

Kaj lahko pričakuješ?

  • vodeno meditacijo (primerno tudi za začetnike)
  • varen in podporen prostor
  • čas zase, brez motenj in obveznosti
  • priložnost, da s svojo udeležbo podpreš Skupko

Prispevek za udeležbo: 10 €

Celoten znesek bo namenjen so-financiranju novega prostora Skupke. Vsak prispevek pomaga, da skupnostni prostor zaživi in ostane odprt za vse.

Pridi tak_a kot si.
Ni ti treba, da imaš izkušnje z meditacijo, dovolj je, da samo prideš.
45 minut zase. Za tvoje telo, um in skupnost.

Preveri tudi ostale BENEFIT DOGODKE.

Se vidimo.

akvareli

Intuitivno slikanje z akvareli

By No Comments

Intuitivno slikanje z akvareli vodi Andreja Kranjec, akademska vizualna umetnica.

Osvobodi svojo kreativnost z intuitivnim slikanjem.
S preprostimi, a intenzivnimi vajami se bomo poglobili v tehniko akvarela, poizkusili različne trike, ki nam jih omogoča, potem pa se bomo prepustili ustvarjanju.
Za delavnico ni potrebno nobeno predznanje, je primerna za vse, tako začetnike kot profesionalne umetnike, saj je v osnovi zasnovana tako, da bomo z barvami in oblikami raziskovali svoje občutke, misli in podzavest.
Akvarel nam kot tehnika omogoča veliko raziskovanja in igranja, in na delavnici se bomo pogovajali o tem, kako narediti kreativni proces zabaven, kako se osvobodimo kreativnih blokad, premagamo prokrastinacijo in omejujoča prepričanja ter odkrijemo, kaj nam je blizu in kakšen je naš likovni jezik.S preprostimi, a intenzivnimi vajami se bomo poglobili v tehniko akvarela, poizkusili različne trike, ki nam jih tehnika omogoča in ustvarili nekaj zanimivih slik. Ko pustimo za sabo pravila, omejujoča prepričanja in stare vzorce, se pred nami odpre svobodnejša pot do sebe in do svojega ustvarjalnega procesa, ki nam pomaga pri kreativnem načinu življenja.
Delavnica traja 120 minut in je primerna za vse nivoje znanja. Za material bo v celoti poskrbljeno.
Andreja Kranjec (1989) je akadmska vizualna umetnica, ki je magistrirala na ALUO in deluje kot samozaposlena v kulturi na področju slikarstva, videa in filma. Za svoje delo je prejela študentsko Prešernovo nagrado ALUO, razstavljala je samostojno in skupinsko doma in v tujini in se redno udeležuje tudi mednarodnih umetniških rezidenc. Od leta 2016 vodi različne ustvarjalne delavnice po Sloveniji.
Prispevek za delavnico: 34,50 € Prijave: https://forms.gle/8akYBuXtufAhPaMY7

Vprašanja: info@skup-ka.si

Prikaži manj

skupnostna.kavarna@gmail.com