Skip to main content
search
0
Tag

skupnostni prostor

Mar 07
Love0
Joga5

Iyengar joga delavnica z Marino Vrbavac

By No Comments

Iyengar joga delavnica z Marino Vrbavac prihaja v Skupko!

Skozi počasno in natančno vodeno prakso bomo raziskovali jogijske položaje. Vadba temelji na klasičnih Hatha joga položajih in restorativni jogi/pranajami.
Posebnost Iyengar pristopa je uporaba pripomočkov (kocke, trakovi, deke …), ki omogočajo boljšo poravnavo telesa, varnejšo izvedbo položajev in globlje razumevanje akcij v telesu. Pripomočki so namenjeni prilagoditvi položajev in pomagajo, da lažje dosežemo želeni učinek v telesu.
Tempo vadbe je počasen in natančen, z občasnimi dinamičnimi prehodi. Prilagodi se skupini in individualnim omejitvam, zato je delavnica primerna tako za začetnike kot za tiste z več izkušnjami.
Delavnico vodi Marina, ustanoviteljica Hasta joge studia in aktivna članica Iyengar joga društvo Slovenije. Z Iyengar jogo se ukvarja od leta 2008. Certifikat Introductory II je pridobila v Münchnu (2016), Junior I pa v Budimpešti (2018). Trenutno vadi pod mentorstvom Davida Melonija iz Firenc (Level 4 certifikat).
Več o Martini in Hasta joga studiu si oglej: https://www.hastajoga.com/
Prispevek za delavnico je 28€. Traja 2 uri, kot je v Skupkini navadi, pa zraven dobiš še pogostitev s toplim čajem, piškotki in prostorom za druženje pred in po vadbi.
Prijavi se na: info@skup-ka.si do 13. 3.
Feb 21
Love0
Tocka kjer se ustavis Most casa Urska Berden Platna Kvadratno

Točka, kjer se ustaviš: Razstava o _Tihi osi časa_

By No Comments

Točka, kjer se ustaviš: Razstava o _Tihi osi časa_

Vsakdan je poln gibanja, nalog in misli, ki nas neprestano vodijo naprej. Redko si vzamemo trenutek, da res začutimo, kje smo in kako se v resnici počutimo. Pogosto delujemo avtomatsko, brez zavestnega stika s trenutkom, v katerem živimo.

Točka, kjer se ustaviš, je prav zato – prostor, kjer ni treba ničesar spreminjati, odločati ali hiteti. Le začutiti trenutek in se ustaviti. V tem prostoru si bomo tudi postavili preprosta, a močna vprašanja:

Kdo sem v tem trenutku?
Kaj trenutno počnem?
Kako se počutim tukaj in zdaj?

Včasih pozabimo, kaj pomeni biti v resničnem času. Čas ne hiti toliko, kot hitimo mi. Ko se za trenutek ustavimo, postane življenje bogatejše in srečnejše. Opazimo detajle, občutke in ljudi, mimo katerih običajno drvimo. In nenadoma ima vse malo več smisla.

Avtorica Urška Berden, ustvarjalka in 3D oblikovalka nakita ter drugih dizajnov, nas vabi, da skozi njen 3D dizajn _Tiha_os_časa_ doživimo trenutek ustavitve časa –  za nekaj minut. Njeno delo nas spominja, da ustavitev ni izguba časa, ampak način, kako se s časom ponovno povežemo in se začnemo zavedati svojega časa.

S SEBOJ PRINESI SVOJ ČAS in osebo, za katero meniš, da potrebuje malce odklopa od vsega in želi posvetiti trenutek sebi.

Po ogledu razstave vas čaka še prijetna domača pogostitev, kjer boste lahko v miru poklepetali, spili kavo in uživali v trenutku. Dogodek je brezplačen.

Prisrčno vabljeni!

 

Feb 21
Love0
2 1 1

Skupkina Ustvarjalnica

By No Comments

Skupkina Ustvarjalnica je kotiček, v katerem se prepletata kreativnost in druženje. Je za odprt prostor za skupno ustvarjanje, namenjen vsem, ki si želijo kakovostno preživeti čas, razvijati svojo ustvarjalnost ter se povezovati z drugimi ob ročnih delih in umetniškem izražanju.

Ustvarjalnica ustvarja spodbudno okolje za različne oblike ustvarjanja, od risanja, slikanja in kolaža do dela z različnimi materiali, kot so papir, tekstil, naravni materiali in drugi ustvarjalni pripomočki. Vsakič se lahko pridružiš skupni temi ustvarjanja ali pa s sabo prineseš svoj ustvarjalni projekt in ga razvijaš v družbi ostalih. Material za ustvarjanje je na voljo.

Dogodek je primeren za vse generacije. Za tiste posameznike, ki iščemo prostor za skupno ustvarjanje, za ljubitelje ročnih del, za tiste, ki si želimo umika od vsakodnevnega stresa, pa tudi za vse, ki cenimo pristno druženje v manjših skupinah. Na Ustvarjalnici se ne učimo ustvarjalnih tehnik in ni zasnovana kot delavnica, temveč kot prostor, kjer brez pričakovanj delaš z rokami, se prepuščaš kreativi in svoji domišljiji.

Skupkina Ustvarjalnica spodbuja:

  • razvoj kreativnosti in osebnega izražanja,

  • sproščanje skozi ročno delo,

  • povezovanje v lokalni skupnosti,

  • čuječe preživljanje prostega časa brez pričakovanj in pritiska.

Več o drugih Skupkinih dogodkih, si poglej v zavihku DOGODKI.

Feb 21
Love0
Skupkin program februar marec

Skupkina Ustvarjalnica

By No Comments

Skupkina Ustvarjalnica je kotiček, v katerem se prepletata kreativnost in druženje. Je za odprt prostor za skupno ustvarjanje, namenjen vsem, ki si želijo kakovostno preživeti čas, razvijati svojo ustvarjalnost ter se povezovati z drugimi ob ročnih delih in umetniškem izražanju.

Ustvarjalnica ustvarja spodbudno okolje za različne oblike ustvarjanja, od risanja, slikanja in kolaža do dela z različnimi materiali, kot so papir, tekstil, naravni materiali in drugi ustvarjalni pripomočki. Vsakič se lahko pridružiš skupni temi ustvarjanja ali pa s sabo prineseš svoj ustvarjalni projekt in ga razvijaš v družbi ostalih. Material za ustvarjanje je na voljo.

Dogodek je primeren za vse generacije. Za tiste posameznike, ki iščemo prostor za skupno ustvarjanje, za ljubitelje ročnih del, za tiste, ki si želimo umika od vsakodnevnega stresa, pa tudi za vse, ki cenimo pristno druženje v manjših skupinah. Na Ustvarjalnici se ne učimo ustvarjalnih tehnik in ni zasnovana kot delavnica, temveč kot prostor, kjer brez pričakovanj delaš z rokami, se prepuščaš kreativi in svoji domišljiji.

Skupkina Ustvarjalnica spodbuja:

  • razvoj kreativnosti in osebnega izražanja,

  • sproščanje skozi ročno delo,

  • povezovanje v lokalni skupnosti,

  • čuječe preživljanje prostega časa brez pričakovanj in pritiska.

Več o drugih Skupkinih dogodkih, si poglej v zavihku DOGODKI.

 

Feb 21
Love0
delavnica defy

Žepna delavnica DEFY

By No Comments

Žepna delavnica DEFY in otvoritev umetniške razstave.

Skupka gosti projekt DEFY, v katerega je vključen Zavod Voluntariat.

Gre za preizkus ustvarjalne metodologije za raziskovanje odnosnosti do (ne)udobja, težavnih spoznanj, občutij in lastne prakse. Poleg dveh delavnic, ki bosta potekali ob 10.30 in 17.30, po drugi delavnici sledi še otvoritev razstave umetniških del, ki so nastali v okviru projekta.

1. delavnica: 10.30

2. delavnica: 17.30

Delavnica je namenjena predvsem pedagoškim delavcem, mladinskim delavcem in vsem drugim, pri prihajate v stik s težjimi vsebinami in temami.

 

Feb 21
Love0
2 1 1

Spoprijateljevalnica

By No Comments
Spoprijateljevalnica ni speed dating, niti speed friending.
Če si med tistimi, ki želijo razširiti svoj krog prijateljev, ali pa samo spoznati kakšen nov in zanimiv karakter, se oglasi na Spoprijateljevalnici na naslovu Bežigrad 6 v Ljubljani.
Pripravljena bodo omizja, iztočnice za pogovor in prostor za druženje.
Prispevek za dogodek je 5-15€, prispevaš kot lahko.
Zaradi lažje organizacije te prosimo, da se na dogodek prijaviš na POVEZAVI.
Se vidimo! 
….
Pa še en disklejmer:
Dogodek je namenjen sklepanju novih poznanstev in druženju in ni dejting aplikacija v živo. Dejmo poskrbet, da se bomo vsi počutili udobno, varno in sproščeno.
Feb 21
Love0
Skupkin program februar marec

Spoprijateljevalnica

By No Comments
Spoprijateljevalnica ni speed dating, niti speed friending.
Če si med tistimi, ki želijo razširiti svoj krog prijateljev, ali pa samo spoznati kakšen nov in zanimiv karakter, se oglasi na Spoprijateljevalnici na naslovu Bežigrad 6 v Ljubljani.
Pripravljena bodo omizja, iztočnice za pogovor in prostor za druženje.
Prispevek za dogodek je 5-15€, prispevaš kot lahko.
Zaradi lažje organizacije te prosimo, da se na dogodek prijaviš na POVEZAVI.
Se vidimo! 
….
Pa še en disklejmer:
Dogodek je namenjen sklepanju novih poznanstev in druženju in ni dejting aplikacija v živo. Dejmo poskrbet, da se bomo vsi počutili udobno, varno in sproščeno.
Feb 21
Love0
Skupkin program februar marec

Muzikalna gibanica

By No Comments

Muzikalna gibanica je izkustveno srečanje, kjer poslušanje glasbe prepletemo z raziskovanjem občutij in spontanim, intuitivnim gibanjem. Je varen in podprt prostor, v katerem se skozi zvok in stik s telesom prepuščamo spontanosti in uhajamo iz cone udobja.

Srečanje temelji na povezovanju glasbe s telesno prisotnostjo. Udeleženci prinesemo svojo najljubšo glasbo, jo delimo v skupini in raziskujemo, kako se občutja ob tej glasbi izražajo skozi telo. Dovolimo jim, da na plano pridejo skozi gib, brez pravil, brez koreografije, brez kritike in posebnih navodil. Muzikalna gibanica spodbuja sproščanje napetosti v telesu, večjo pretočnost in lahkotnost, krepi kreativnost in občutke lahkotnosti.

Takšna oblika zavestnega gibanja ob glasbi je primerna za vse, ki si želijo:

  • poglobiti stik s svojim telesom in s sabo,

  • zmanjšati stres in napetost v telesu,

  • doživeti intimno, poglobljeno izkušnjo s sabo in v skupini.

Muzikalna gibanica je prostor za avtentično gibanje in raziskovanje lastnih omejitev, zadržkov, nerodnosti. S seboj prinesi svojo najljubšo glasbo (na Spotify naredimo skupno playlisto), radovednost in pripravljenost prisluhniti glasbi in svojemu telesu.

Spremljaj tudi ostale aktivnosti PROGRAMA.

Ostani na tekočem

Podpri projekt

Prijavi se na novičnik!

Naroči kavo

Varno plačilo

Hitra dostava

Lokalni izdelki

KONTAKT:
   info@skup-ka.si
   +386 40 650 856

PODATKI O PODJETJU:

KAPLICA, spletna prodaja in organizacija dogodkov,
Urška Kaplan s.p.
C. 24. junija 7
1231 Ljubljana Črnuče

POMEMBNO:

Pogoji poslovanja
Politika zasebnosti

NOVIČKE
PODATKI O PODJETJU:

KAPLICA, spletna prodaja in organizacija dogodkov,
Urška Kaplan s.p.
C. 24. junija 7
1231 Ljubljana Črnuče

KONTAKT:

   info@skup-ka.si
   +386 40 650 856

POMEMBNO:

Pogoji poslovanja
Politika zasebnosti

Close Menu

skupnostna.kavarna@gmail.com