Bazar veščin S3 E1: P.ostani edinstvena. Novo leto, nova sezona Bazarja veščin!
Če bi tudi ti želel_a sodelovati kot gost_ja, deliti svoja znanja ali veščine in se predstaviti, pa to lahko sporočiš na: info@skup-ka.si.
Se vidimo!
Če bi tudi ti želel_a sodelovati kot gost_ja, deliti svoja znanja ali veščine in se predstaviti, pa to lahko sporočiš na: info@skup-ka.si.
Se vidimo!
Pomlad prinaša svežo energijo, nove začetke in priložnosti za ustvarjanje! Če rada ustvarjaš z rokami, te vabimo, da se nam pridružiš na prav posebnem druženju – klepetu ob ročnih delih, kjer bomo enkrat mesečno spoznavali različne tehnike, ne samo klepetanja, temveč tudi ročnih del. 🙂
Ideja je, da se vsako prvo soboto v mesecu dobimo ljubiteljice kave, čaja, ročnih del in klepetanja in skupaj ustvarjamo, se povezujemo, družimo in spoznavamo. Si predajamo znanje in osvajamo nove veščine.
Ročna dela, kot so pletenje, kvačkanje, šivanje, risanje, modeliranje, obdelava lesa in podobne aktivnosti, niso le način ustvarjalnega izražanja, temveč imajo tudi številne pozitivne učinke na delovanje možganov, duševno zdravje in splošno dobro počutje.
Ročne spretnosti spodbujajo delovanje možganov na več načinov:
*Izboljšujejo fino motoriko in koordinacijo – natančni gibi prstov pri šivanju ali rezbarjenju aktivirajo senzorično-motorične povezave v možganih, kar prispeva k boljšemu nadzoru gibanja.
*Spodbujajo nevroplastičnost – pri učenju novih spretnosti možgani oblikujejo nove nevronske povezave, kar povečuje njihovo prožnost in sposobnost prilagajanja.
*Okrepijo koncentracijo in pozornost – ročne aktivnosti zahtevajo osredotočenost, kar krepi sposobnost dolgotrajne pozornosti.
Redna vključitev v ustvarjalne ročne dejavnosti prinaša številne koristi za duševno zdravje:
*Zmanjšujejo stres in tesnobo – ritmično izvajanje ponavljajočih se gibov pri pletenju ali barvanju ima pomirjujoč učinek, podoben meditaciji.
*Povečujejo občutek zadovoljstva – dokončanje projekta prinaša občutek dosežka in ponosa, kar dviguje samozavest.
*Podpirajo duševno zdravje – ustvarjalno izražanje omogoča, da predelamo čustva, zmanjšamo negativne misli in usmerimo pozornost na pozitivno dejavnost.
*Omogočajo druženje – sodelovanje v delavnicah ali ročnih skupinah spodbuja socialne vezi, ki so ključne za duševno zdravje.
Ročne dejavnosti ne vplivajo le na možgane in psiho, temveč tudi na splošno kakovost življenja:
*Spodbujajo kreativnost in inovativno razmišljanje – iskanje novih rešitev in eksperimentiranje z materiali povečuje ustvarjalni potencial.
*Pomagajo pri sprostitvi in umirjanju misli – osredotočenost na trenutni trenutek zmanjšuje ruminacijo (prekomerno premlevanje težav).
*Učijo potrpežljivosti in vztrajnosti – postopni napredek pri ročnih delih krepi sposobnost soočanja z izzivi v vsakdanjem življenju.
Danes, ko nas obkrožajo digitalne vsebine in hitri tempo življenja, ročna dela ponujajo naraven način sprostitve in krepitve možganov. Ne glede na to, ali gre za pletenje, lončarjenje ali obdelavo lesa, lahko te aktivnosti bistveno izboljšajo naše duševno zdravje, koncentracijo in splošno kakovost življenja.
Če še nimaš svoje najljubše ročne dejavnosti, pridi na klepet ob ročnih delih v Skupnostno kavarno in Knjižnico reči in mogoče jo odkriješ! 🙂
Spoprijateljevalnica – zabaven in hiter način za spoznavanje novih ljudi, prihaja v Skupko!
Če si želiš razširiti svoj krog prijateljev, a ne veš, kje začeti, ti Spoprijateljevalnica lahko pomaga.
Gre za sproščen in dinamičen speed friending dogodek, kjer v kratkih, vodenih pogovorih srečaš nove in zanimive ljudi, se z njimi povežeš in če želiš, ohraniš stike. Brez neprijetnih tišin, brez pritiska, samo prijetni pogovori in priložnost za nova poznanstva.
Kako poteka?
Dogodek je zasnovan po principu speed friendinga, kjer se skozi kratke pogovore v parih srečuješ z različnimi udeleženci. Vsak pogovor traja nekaj minut, nato se zamenjaš in spoznaš novo osebo. Da bi bilo vse še bolj spontano in sproščeno, so na voljo kartice z zabavnimi vprašanji, ki pomagajo, da pogovor steče brez zadrege.
Po tem ‘uradnem delu’ sledi sproščeno druženje ob čaju in prigrizkih, kjer lahko nadaljuješ pogovor z ljudmi, s katerimi si se najbolje ujel_a.
Vstopnina: simboličen prispevek 3€ za povrnitev stroškov organizacije.
Ta sobota bo pri nas prav posebna – vabimo te na Kreativno čajanko, kjer bomo skupaj ustvarjali, se družili in delili ideje ob skodelici Chaikotovega čaja in Bulavina kavice.
Tokrat ne bomo samo klepetali, ampak bomo skupaj razmišljali o tem, kako bi lahko Skupnostna kavarna izgledala v prihodnosti. Pogledali bomo kaj nam je na trenutni ideji všeč, kaj bi laho spremenili, kakšnih dogodkov, projektov in akcij si želimo v prihodnosti in kje so možnosti za sodelovanja.
Imaš idejo, kako bi Skupkin prostor postal še bolj domač, prijazen in uporaben za vse? Pridi na skodelico čaja in jo podeli z nami. Bi si želel_a več dogodkov, posebnih kotičkov za ustvarjanje ali morda tematskih večerov? Mi smo tu, da ti prisluhnemo in se povežemo. Skupaj bomo sestavili kolaž želja in vizij za prihodnost Skupnostne kavarne v Ljubljani.
Ustvarjalno vzdušje bo, prav tako druženje in klepet. Vstop je prost, prinesi svojo radovednost, željo po ustvarjanju in deljenju svojih idej.
Kdaj? Sobota, 15.2.2025
Kje? Knjižnica REČI, Belokranjska ulica 6, Ljubljana (Savsko naselje)
Pridi, bo luštno! Skupkina ekipa že komaj čaka, da se spoznamo!
Kreativna čajanka je namenjena kreativnemu iskanju idej za Skupko.
Kako si predstavljaš popolno skupnostno kavarno? Kaj bi želel_a doživeti v njej? Katere aktivnosti, dogodki in vsebine bi te pritegnile?
Vabimo te na Kreativno čajanko, kjer bomo ob skodelici dobrega čaja sproščeno razmišljali, izmenjevali ideje in skupaj oblikovali vizijo za skupnostno kavarno leta 2025 in naprej.
Ob skodelici čaja bomo imeli skupnostni brainstorming, namenjen iskanju novih in inovativnih rešitev za nadgradnjo in nadaljevanje projekta Skupnostna kavarna. Tvoji predlogi bodo pomagali oblikovati prostor, ki bo zaživel po meri skupnosti.
Ne glede na to, ali si strasten_a obiskovalec_ka kavarn, imaš izkušnje z organizacijo dogodkov ali si preprosto poln_a idej, prav vsak je več kot dobrodošel!
Pridi in postani del Skupkine zgodbe.
V Skupko prihaja Speed friending
Če iščeš priložnost za spoznavanje novih ljudi, navezovanje novih prijateljstev in kreativno preživljanje prostega časa, potem je tole zate! V Skupki se pripravlja prav posebno druženje, kjer bo v ospredju tkanje novih vezi, klepet z neznanci in sproščeno ter zabavno druženje ob Skupkinem kavarniškem kotičku.
SPEED FRIENDING – DRUŽENJE ZA VSE, KI POGREŠATE PROSTORE, KJER BI LAHKO SPOZNALI NOVE LJUDI
Kdaj: Torek, 11. februarja 2025, ob 18:00
Kje: Knjižnica reči, Belokranjska ulica 6, Ljubljana
Ta dogodek ti je namenjen, če želiš:
Druženje bo zasnovano kot hitra in zabavna izmenjava pogovorov. Lahko prideš sam_a ali z družbo. V vsakem primeru, boš na našem druženju našel_a ljudi, s katerimi boš z veseljem skupaj prišel_a na naslednji Skupkin dogodek.
Pričakuješ lahko:
Prispevek za udeležbo:
Priporočen prostovoljni prispevek je 3 €.
Pridi, da bomo sku.paj ustvarili nekaj novega v mestu in spletli zanimiva poznanstva. Skupka je tu, da povezuje in navdihuje.
Se vidimo 11. februarja!
Tvoja Skupka
5 razlogov, zakaj priti na Skupkine dogodke
Dogodki, ki jih organizira Skupka, niso navadni dogodki, ki jih obiščeš, preživiš in izkusiš ter nato odideš. Skupkini dogodki te povabijo, da se povežeš z drugimi obiskovalci, spoznaš nove ljudi in s svojimi edinstvenimi lastnostmi oblikuješ skupnost. Če se tudi tebi zdi, da se v družbi izgublja prostor, namenjen spoznavanju novih ljudi, druženju, krepitvi skupnosti, medsebojni podpori, skupnostnim akcijam, potem je Skupnostna kavarna to, kar iščeš in potrebuješ.
V Skupnostni kavarni potekajo dogodki, kjer lahko:
Postani del Skupkine zgodbe, pridruži se na dogodkih, prispevaj svoja znanja, veščine, talente. Z veseljem podpremo tvoje ideje in ti pomagamo do uresničitve. Vse prihajajoče dogodke lahko spremljaš na zavihku DOGODKI.
Se srečamo!

Skupka v Prazničnih Mostah na Tržnici Moste v četrtek, 12.12.2024 med 16h in 18.30.
Pridi po praznična darilca z dodano vrednostjo!
Se vidimo!