Skip to main content
search
0
Category

Kaj dogaja?

Klepet ob ročnih delih prihaja v Skupko

By Kaj dogaja? No Comments

Klepet ob ročnih delih prihaja v Skupko!

Pomlad prinaša svežo energijo, nove začetke in priložnosti za ustvarjanje! Če rada ustvarjaš z rokami, te vabimo, da se nam pridružiš na prav posebnem druženju – klepetu ob ročnih delih, kjer bomo enkrat mesečno spoznavali različne tehnike, ne samo klepetanja, temveč tudi ročnih del. 🙂

Ideja je, da se vsako prvo soboto v mesecu dobimo ljubiteljice kave, čaja, ročnih del in klepetanja in skupaj ustvarjamo, se povezujemo, družimo in spoznavamo. Si predajamo znanje in osvajamo nove veščine.

Ročna dela, kot so pletenje, kvačkanje, šivanje, risanje, modeliranje, obdelava lesa in podobne aktivnosti, niso le način ustvarjalnega izražanja, temveč imajo tudi številne pozitivne učinke na delovanje možganov, duševno zdravje in splošno dobro počutje.

Ročne spretnosti spodbujajo delovanje možganov na več načinov:
*Izboljšujejo fino motoriko in koordinacijo – natančni gibi prstov pri šivanju ali rezbarjenju aktivirajo senzorično-motorične povezave v možganih, kar prispeva k boljšemu nadzoru gibanja.
*Spodbujajo nevroplastičnost – pri učenju novih spretnosti možgani oblikujejo nove nevronske povezave, kar povečuje njihovo prožnost in sposobnost prilagajanja.
*Okrepijo koncentracijo in pozornost – ročne aktivnosti zahtevajo osredotočenost, kar krepi sposobnost dolgotrajne pozornosti.

Redna vključitev v ustvarjalne ročne dejavnosti prinaša številne koristi za duševno zdravje:
*Zmanjšujejo stres in tesnobo – ritmično izvajanje ponavljajočih se gibov pri pletenju ali barvanju ima pomirjujoč učinek, podoben meditaciji.
*Povečujejo občutek zadovoljstva – dokončanje projekta prinaša občutek dosežka in ponosa, kar dviguje samozavest.
*Podpirajo duševno zdravje – ustvarjalno izražanje omogoča, da predelamo čustva, zmanjšamo negativne misli in usmerimo pozornost na pozitivno dejavnost.
*Omogočajo druženje – sodelovanje v delavnicah ali ročnih skupinah spodbuja socialne vezi, ki so ključne za duševno zdravje.

Ročne dejavnosti ne vplivajo le na možgane in psiho, temveč tudi na splošno kakovost življenja:
*Spodbujajo kreativnost in inovativno razmišljanje – iskanje novih rešitev in eksperimentiranje z materiali povečuje ustvarjalni potencial.
*Pomagajo pri sprostitvi in umirjanju misli – osredotočenost na trenutni trenutek zmanjšuje ruminacijo (prekomerno premlevanje težav).
*Učijo potrpežljivosti in vztrajnosti – postopni napredek pri ročnih delih krepi sposobnost soočanja z izzivi v vsakdanjem življenju.

Danes, ko nas obkrožajo digitalne vsebine in hitri tempo življenja, ročna dela ponujajo naraven način sprostitve in krepitve možganov. Ne glede na to, ali gre za pletenje, lončarjenje ali obdelavo lesa, lahko te aktivnosti bistveno izboljšajo naše duševno zdravje, koncentracijo in splošno kakovost življenja.

Če še nimaš svoje najljubše ročne dejavnosti, pridi na klepet ob ročnih delih v Skupnostno kavarno in Knjižnico reči in mogoče jo odkriješ! 🙂

Kreativna čajanka: soustvarjajmo prihodnost Skupnostne kavarne

By Dogodki, Kaj dogaja?, O SKUPKI No Comments

Kreativna čajanka: soustvarjajmo prihodnost Skupnostne kavarne!

Ta sobota bo pri nas prav posebna – vabimo te na Kreativno čajanko, kjer bomo skupaj ustvarjali, se družili in delili ideje ob skodelici Chaikotovega čaja in Bulavina kavice.

Tokrat ne bomo samo klepetali, ampak bomo skupaj razmišljali o tem, kako bi lahko Skupnostna kavarna izgledala v prihodnosti. Pogledali bomo kaj nam je na trenutni ideji všeč, kaj bi laho spremenili, kakšnih dogodkov, projektov in akcij si želimo v prihodnosti in kje so možnosti za sodelovanja.

Imaš idejo, kako bi Skupkin prostor postal še bolj domač, prijazen in uporaben za vse? Pridi na skodelico čaja in jo podeli z nami. Bi si želel_a več dogodkov, posebnih kotičkov za ustvarjanje ali morda tematskih večerov? Mi smo tu, da ti prisluhnemo in se povežemo. Skupaj bomo sestavili kolaž želja in vizij za prihodnost Skupnostne kavarne v Ljubljani.

Ustvarjalno vzdušje bo, prav tako druženje in klepet. Vstop je prost, prinesi svojo radovednost, željo po ustvarjanju in deljenju svojih idej.

Kdaj? Sobota, 15.2.2025

Kje? Knjižnica REČI, Belokranjska ulica 6, Ljubljana (Savsko naselje)

Pridi, bo luštno! Skupkina ekipa že komaj čaka, da se spoznamo!

V Skupko prihaja Speed friending

By Dogodki, Kaj dogaja? No Comments

V Skupko prihaja Speed friending

Če iščeš priložnost za spoznavanje novih ljudi, navezovanje novih prijateljstev in kreativno preživljanje prostega časa, potem je tole zate! V Skupki se pripravlja prav posebno druženje, kjer bo v ospredju tkanje novih vezi, klepet z neznanci in sproščeno ter zabavno druženje ob Skupkinem kavarniškem kotičku.

SPEED FRIENDING –  DRUŽENJE ZA VSE, KI POGREŠATE PROSTORE, KJER BI LAHKO SPOZNALI NOVE LJUDI

  Kdaj:   Torek, 11. februarja 2025, ob 18:00  

  Kje:   Knjižnica reči, Belokranjska ulica 6, Ljubljana  

Ta dogodek ti je namenjen, če želiš:

  • si bolj introvertiran_a in ti je ponavadi težko pristopiti do neznancev,
  • si kar naenkrat ugotovil_a, da pogrešaš družbo, ker so vsi tvoji frendi postali ful resni,
  • si ugotovil_a, da že dolgo nisi spoznala nove osebe,
  • se večino časa pogovarjaš sam_a s sabo, pa bi želela svojo zgodbo deliti še z drugimi,
  • iščeš družbo za v hribe in za na party, ampak ne veš kam bi še pogledal_a,
  • se ti speed friending kul sliši in bi prišel_a samo malo pogledat.

Druženje bo zasnovano kot hitra in zabavna izmenjava pogovorov. Lahko prideš sam_a ali z družbo. V vsakem primeru, boš na našem druženju našel_a ljudi, s katerimi boš z veseljem skupaj prišel_a na naslednji Skupkin dogodek.

Pričakuješ lahko:

  • kjut in udoben ambient v zanimivem prostoru sredi Ljubljane,
  • kreativne aktivnosti, ki bodo poskrbele za zanimive začetke pogovorov,
  • pijačo in prigrizke, ki bodo poskrbeli za prijetno razpoloženje,
  • varen prostor zate, da boš ti res lahko samo ti.

Prispevek za udeležbo: 
Priporočen prostovoljni prispevek je 3 €.

Pridi, da bomo sku.paj ustvarili nekaj novega v mestu in spletli zanimiva poznanstva. Skupka je tu, da povezuje in navdihuje.

Se vidimo 11. februarja!

Tvoja Skupka

5 razlogov, zakaj priti na Skupkine dogodke

By Dogodki, Kaj dogaja? No Comments

5 razlogov, zakaj priti na Skupkine dogodke

Dogodki, ki jih organizira Skupka, niso navadni dogodki, ki jih obiščeš, preživiš in izkusiš ter nato odideš. Skupkini dogodki te povabijo, da se povežeš z drugimi obiskovalci, spoznaš nove ljudi in s svojimi edinstvenimi lastnostmi oblikuješ skupnost. Če se tudi tebi zdi, da se v družbi izgublja prostor, namenjen spoznavanju novih ljudi, druženju, krepitvi skupnosti, medsebojni podpori, skupnostnim akcijam, potem je Skupnostna kavarna to, kar iščeš in potrebuješ.

V Skupnostni kavarni potekajo dogodki, kjer lahko:

  1. izmenjuješ: Oblačila, knjige, gospodinsjke aparate. Prineseš staro, ki ti več ne služi in odneseš to kar potrebuješ. Tako podpreš okolje in dobiš nekaj zate novega, kar ima dodano vrednost in je polno zgodb.
  2. spoznaš nove ljudi: Skupnostna kavarna spodbuja, da navežeš stike z ljudmi, ki jih še ne poznaš. Potrebuješ družbo za družabno igro? Lahko vprašaš kogarkoli v prostoru.
  3. se učiš novih veščin: Od pletilskih delavnic, karaok, ustvarjalnih srečanj, pa vse do popravil malih gospodinsjkih aparatov. Vsak lahko najde nekaj zase.
  4. podpreš kakovostne slovenske izdelke malih lokalnih podjetij: Na Skupkinih dogodkih se vedno najde kaj za poskusit, od kavice, čaja in prigrizkov.  Tako poskusiš in podpreš trajnostne izdelke in ustvarjalce iz lokalnega okolja.
  5. izvedeš aktivnost, delavnico ali dogodek po svoji meri: Ideja Skupnostne kavarne je soustvarjanje in krepitev naših talentov, je dajanje priložnosti. Imaš idejo za dogodek? Bi želela izvesti delavnico ali se ti zdi, da v mestu manjkajo točno določene vsebine? Javi se in skupaj razmislimo o tem kaj lahko izvedemo.

Postani del Skupkine zgodbe, pridruži se na dogodkih, prispevaj svoja znanja, veščine, talente. Z veseljem podpremo tvoje ideje in ti pomagamo do uresničitve. Vse prihajajoče dogodke lahko spremljaš na zavihku DOGODKI.

Se srečamo!

                      

Zima 2024 v Skupnostni kavarni

By Kaj dogaja? No Comments

Zima 2024 v Skupnostni kavarni je bila pravljičasto novdihujoča in prepletena z verzi poezije.

Letošnja zima je za Skupko pomenila nekakšno prelomno točko. Na zunaj povsem neopazno, a ko pogledam bliže in reflektiram delo preteklih dveh let, naravnanosti in želja, ugotovim, da je prelomnica kar velika. Namreč, začela so se spletati nova sodelovanja, nove povezave, nove priložnosti in veliko lepih idej, ki prihajajo kar same od sebe, v pogovorih, v skupnih brainstormingih. In z idejami prihajajo ljudje. Ljudje, ki Skupki pomagajo in z njo soustvarjajo.

V januarju in februarju smo se prepustili vrsti dogodkov, ki so razkrili moč besed, ročnih del in pravljičnih potovanj in so zares prišli na pobudo soustvarjalk, ki so v Skupki prepoznale potencial za sodelovanje.

Pesniški open house v Mladinski postaji Moste je postal stalnica in udoben prostor za vse ljubitelje_ice poezije. Pod streho naše pop up kavarnice smo ustvarili odprt in varen prostor, kjer smo se zbrali snovalci_ke poezije, z namenom, da omogočimo prostor za branje avtorske poezije tistim, ki so še na začetku svoje pesniške poti, ali pa bi želeli samo podeliti svoje misli z drugimi.

25. januarja smo tako ob srkanju domačega čaja in rojstnodnevni torti mlade pobudnice pesniških srečanj, brali, pisali in se pogovarjali o poeziji, o življenju.

27. januarja je Skupka v sodelovanju z društvom Klopka pripravila dogodek v Knjižnici reči v Savskem naselju. To je bil prvi dogodek v novem prostoru in prav zares je požel velik uspeh! Obiskalo nas je tako veliko ljubiteljic ročnih del, da je skoraj zmanjkalo stolov. Na sončno sobotno popoldne smo nskončno uživale v klepetu ob ročnih delih, dišeči kavici in piškotih. Skupnost je zares zaživela v trenutku povezovanja in deljenja izkušenj in začutile smo, kaj skupnostna kavarna pomeni v praksi.

Brezplačen webinar Ni še prepozno! na temo jutranje rutine in dobrega počutja je bil naslednji dogodek Skupkinega zimskega programa. Z ekipo, s katero smo že lansko poletje izvedle program Po jutru se dan pozna, smo na webinarju govorile o tem zakaj nikoli ni prepozno, da se vrneš k rutini in aktivnostim, ob katerih se dobro počutiš. Predstavile smo nov, celoletni program NOVdih, ki nas bo podpiral v vseh štirih stebrih dobrega počutja, vse do naslednjega februarja. Tudi ti se lahko pridružiš brezplačni Facebook skupini, kjer boš celo leto lahko spremljal_a in sodelovala v aktivnostih, podpornih jutranji rutini in dobremu psiho-fizičnemu počutju.

Nenazadnje pa smo se prepustili najčarobnejšemu svetu izmed vseh svetov, to je svet pravljic. Zgodilo se je namreč prvo srečanje Pravljičnega kluba za odrasle. Skupaj smo brali pravljico Snežna kraljica in se prepustili čarobnim potovanjem v domišljijski svet, s katerim smo navezovali podobnosti in si poskušali razložiti doživljanje in doživljaje odraslosti.

Zimsko dogajanje v Skupnostni kavarni nas je povezalo z novim, navdihnilo s tem kar je in še bo mogoče in napolnilo s toplino skupnosti. Spomladanska druženja so že v načrtovanju in nastajanju. Vabljen_a, da se nam pridružiš pri spomladanskem ustvarjanju in uresničevanju Skupkine misije, ki je ustvarjanje prostora za druženje, povezovanje, deljenje znanja in soustvarjanje.

 

         

 

—–

Vabljen_a, da si ogledaš ponudbo Skupkine spletne kavarne, kjer te že čakajo kakovostni lokalni kavarniški izdelki!

Prvi korak v smeri uresničenja ideje o skupnostnem prostoru

By Kaj dogaja?
Pa je tu. Dolgo pričakovana spletna stran Skupnostne kavarne, imenovana Skupka.

Prvi korak v smeri uresničenja ideje o skupnostnem prostoru, ki nudi izdelke lokalnih proizvajalcev in s svojo vsebino vabi k druženju, ustvarjanju, povezovanju, razmišljanju, h gradnji skupnosti…je Skupka!

Ker Skupka verjame, da je v povezovanju moč in da skupno delo in sodelovanje lahko pripeljeta do magičnih rezultatov, najbolj norih in neverjetnih idej, ki spreminjajo mesto in kakovost življenja v njem.

Spletna stran je prvi korak na tej poti, ker je nekje treba začet in ker je popoln trenutek za uresničenje neke vizije zares neulovljiv. Zato zaganja motorje s tem, kar ima na voljo. To je mini butična spletna trgovinca s kavarniškimi izdelki, občasne aktivnosti v Mladinski postaji Moste in prostor zate – možnost za soustvarjanje, uresničenje tvojih idej, projektov, dogodkov.

Ker (skoraj) nič ni nemogoče, sploh če imaš ob sebi skupnost, ki ti pomaga na poti do cilja, ti dela družbo v turobnih dneh in skače s tabo, ko sije sonce.

Vabljen_a, da postaneš del skupnosti, ki ti omogoča razvoj tvojih potencialov, te spodbuja k ustvarjanju in podpira pri uresničevanju tvojih idej.

Prijavi se na novičke, sledi našim objavam na Facebook in Instagram strani, ali pa se nam javi na elektronski naslov info@skup-ka.si ali telefonsko številko 040 650 856 (Urša).

skupnostna.kavarna@gmail.com